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Detalle de receta.

Alubias con perdiz


Ingredientes (4 Personas):

Para estofar las alubias:
  • 600 g de alubias blancas
  • medio pimiento rojo
  • medio pimiento verde
  • media cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • un poquito de aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • una hoja de laurel
Para estofar la perdiz:
  • 2 perdices
  • 1 cebolla
  • 2 dietes de ajo
  • un poco de aceite de oliva
  • sal y pimienta

Cómo se hace:

Las alubias se ponen en remojo la noche anterior y las perdices, se pelan y se limpian de vísceras. Yo las tenía congeladas, y al desplumarlas, les he quitado también la piel, de modo que se hace más rápido y es también más sano. Como las alubias tienen distinto tiempo de cocción que las perdices,  hay que comenzar por hacer dos estofados distintos, por un lado las alubias y por otro las perdices, que  solo se unirán al final del guiso.

En una olla se ponen a cocer las alubias cubiertas de agua. Cuando empieza a hervir hay que sacar la espuma que se forma en la superficie. Se cuecen con los pimientos, la cebolla y el tomate, al que se le pinchan los dientes de ajo, de este modo es fácil sacarlos sin que se confundan con una alubia y alguien se lleve una sorpresa desagradable en la comida. Se ponen también como dos cucharadas de aceite de oliva y una hoja de laurel, y se dejan cocer hasta que están medio tiernas… hay que tener en cuenta que todavía tienen que terminar de hacerse cuando se les añada la perdiz. Cuando están en su punto, se sacan las verduras y se reservan.

En otra olla o cazuela se ponen dos cucharadas de aceite de oliva, con las perdices, la cebolla bien picada y los ajos, se  doran al fuego y luego se cubren de agua, se salpimentan y se dejan cocer hasta que este tiernas.

Por último, cuando la carne está tierna, se trocea, se añade a las alubias, se quitan los huesecillos que luego puedan ser molestos a la hora de comer, y se tritura la salsa junto con las verduras que estaban reservadas y que resultaron de estofar las alubias

Se ponen de nuevo al fuego las alubias con las perdices y la salsa, y se dejan cocer a fuego medio unos minutos, para que se unan los ingredientes y los sabores, y las alubias se impregnen bien del aroma de la salsa y de las perdices.

Para que este plato quede bien es importante no pasarse en los tiempos de cocción: los ingredientes deben quedar bien cocidos, pero no deshechos. La presentación para la mesa de esta receta puede realizarse bien troceando la perdiz o bien desmenuzándola, yo  he troceado pechuga y muslos, desechando los caparazones.

Obtenido de:www.recetasdemama.es



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